★親鸞会の朋ちゃんHappy Diary 最新記事★
★まずは 親鸞会 の ご案内 ♪♪ o(^-^)o ★
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こんにちは ♪
親鸞会の朋です！o(^-^)o
朋ちゃんブログへようこそ☆
いらしてくださり、ありがとうございます ♪♪
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まずはじめに、親鸞会の二千畳を紹介させて頂きますね。
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親鸞会・二千畳の大講堂
親鸞会の二千畳は「大悲の願船」を思い起こさせる、
優美で壮麗な外観です。
内部では、いろいろなハイテクが駆使されていますよ！
親鸞聖人のお言葉が示され、
その意味が分かりやすくお話しされる
親鸞会の聞法道場が二千畳なのです。
二千畳の、どこに座っても
演壇の様子がよく分かり、ご説法がよく聞こえます。
暑くも寒くもない、
高原のような聞法空間が実現しているのです (^^)/
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親鸞会の仏間は浄土の荘厳
仏間は、正御本尊をご安置する、もっとも厳粛で清らかな場所です。
最高級の木曽ヒノキが使われ、
漆塗りは国宝並みの最上レベルで仕上げられています。
金箔で荘厳された中に、
極彩色の、紫雲たなびく蓮池が ひときわ目を引きますね。
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後方１００ｍまで鮮明に見える親鸞会の大映像
二千畳の大空間は、前から後ろまで１００ｍ。
でもそんなに広いと、
せっかく親鸞会の二千畳に足を運んでも、
後方に座ったら、
演台の、親鸞聖人のお言葉や黒板の文字が見えないんじゃない？
そんな心配をされているあなた！
大丈夫！
演壇の上に、３０畳の広さの大映像があるから、
二千畳の大空間の、
どこからでもご説法の様子が鮮明に分かるのです！
７８万個の、きめ細かい発光ダイオードで、
長時間でも、目が疲れにくくなっているから安心ね (^^)
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二千畳・親鸞会の絶対条件
「仏教は聴聞に極まる」
どんなに広い、親鸞会の二千畳の大空間でも、
ご説法が聞こえにくくては意味がないですよね。
そこで、二千畳の大空間では、
ホワイトハウスや衆議院本会議場にも導入されている
平面スピーカーによって、
「どこに座っても聞きやすい」という
親鸞会の「絶対条件」が実現されているのです！o(^-^)o
特殊な平面スピーカーは、
音が四方へ広がらず、真っすぐ進むので
１００ｍ後方でも、同じ音量で聞こえるのです。
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鷲のマークは親鸞会のシンボル
眼光鋭く獲物を狙う大鷲は、
苦しみ悩むすべての人を救わずにはおかない
「阿弥陀仏の願心」を表しています。
鷲の両翼は、５．８ｍ。
最も耐久性にすぐれたシルジン青銅が使われています。
雄々しく大空を羽ばたく黄金の鷲は、
全人類救済の菩薩道を往く
親鸞会のシンボルなのです！o(^-^)o
10月 3, 2011 - Posted by kitty - 0 Comments
親鸞会の歴史は親鸞聖人から始まる （地下道にパネル！）☆ photo by tomo
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こんにちは o(^-^)o
笑顔と元気がモットーの
親鸞会 おんなライター朋です
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親鸞会７５０回忌の記念事業として
親鸞会の歴史が分かるパネル５０枚が
親鸞会の会館へ通じる地下道に、掲示されているのを
みなさん ご覧になったかしら (^^)
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最初のパネルには・・・
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＜浄土真宗 親鸞会の歴史＞
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第１章 浄土真宗を明らかに—-親鸞聖人
第２章 浄土真宗の中興——–蓮如上人
第３章 浄土真宗の現在——–親鸞会
第４章 親鸞聖人の教えのキーワード
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なるほど なるほど (^o^)/~~
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親鸞会の歴史は
親鸞聖人から始まっているのですね
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親鸞会の顕正新聞１０月１日号に
パネルの感動の声が紹介されていました 
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～～浄土真宗の正統な流れ～～
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地下道のパネル「浄土真宗親鸞会の歴史」を
見せていただきました。
デザインや写真の美しさはもちろんですが、その構成に
あっとしました。
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「第１章 浄土真宗を明らかに—-親鸞聖人」
「第２章 浄土真宗の中興——–蓮如上人」
「第３章 浄土真宗の現在——–親鸞会」とあり、
本会の歴史がそのまま、聖人から脈々と続く
真宗の正統な流れであることが明らかにされていて、
圧倒される思いでした。
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なんという時に仏縁を結ばせていただいたのか、と
感動すると同時に、
大変な責任があることを知らされます。
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親鸞会の地下道に掲示されている
これらのパネルは
１枚１枚
深く味わわずにおれないものばかりです (>_<)(>_<)
ゆっくり地下道を歩いてみてくださいね。
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では またね
親鸞会のおんなライター朋より
Popularity: 15% [?]
9月 26, 2011 - Posted by kitty - 0 Comments
親鸞会の法友に勧められた無添加 おかき「花あられ」☆ photo by tomo
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こんにちは o(^-^)o
笑顔と元気がモットーの
親鸞会 おんなライター朋です
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親鸞会の二千畳では
毎月のご法話や座談会では
必ず 御仏前で、勤行（おつとめ）をしますよね。
親鸞聖人の『正信偈』と蓮如上人の『御文章』を拝読します。
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みなさん
ご自宅でも、毎日、勤行しますよね。
そのとき、「お供物」 は どう されているかしら (^^)
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仏前に供える餅や菓子、果物を、「供物（くもつ）」 といいます。
肉や魚など殺生したものは 供えませんね。
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最も尊い阿弥陀仏への お供え物であり、
五正行（阿弥陀如来に向かっての正しい五つの行）の一つに
教えられています。
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お供物を選ぶ時、
わたくしは 最近、
添加物に気をつけるようになりました (>_<)(>_<)
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渡辺雄二さんの
『食べてはいけない添加物 食べてもいい添加物』（大和書房）によりますと、
今や 添加物の数は、７９０品目を超えているそうです。(>_<)(>_<)
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それらが、
ありとあらゆる加工食品に
無節操に使われていて、、
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日本の大人は
１年間に 主な添加物だけでも
７、６８㎏ も
とっている……とのこと。
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ひとくちに「添加物」といっても
比較的、安全性の高いものもあれば、
発ガン性や、その疑いのある危険なものなど、
いろいろ あるようです。
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調味料として
非常に多くの食品に添加されているのが 【アミノ酸】 です。
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この【アミノ酸】や、
チョコレートなど
女子が好きな
お菓子に よく使われている添加物 【乳化剤】 は、
渡辺氏によると、
「食べてはいけない」と「食べてもいい」間の添加物で、
「発ガン性などのハッキリした毒性は見られないが
安全とまではいえないもの」だそうです。
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胃部に不快感が生じたり、
胃が重苦しくなったり、
胃が張るように感じられたり、
気持ち悪くなったり、
痛みを感じたり……
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添加物によって起こる
このような微妙な症状は
動物実験だけでは 分からないのですよね (>_<)(>_<)
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添加物が気になるようになったわたくしは、
お供物を求めるときも、
なるべく無添加のものを選ぶようにしています。
【アミノ酸】や【乳化剤】（その他もろもろの添加物） が
入っていないものを選ぶのは なかなか大変ですが、、
スーパーでも 手に入るものも ありますね。
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冒頭で紹介している おかき（写真）は、
その一例です (^^)
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富山県南砺市の丸米製菓さんの「花あられ」シリーズ
オススメです
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ちなみに、、
この どら焼きも 無添加です (^^)
（お店の名前をメモするのを 忘れてしまいました (>_<) スミマセン。。）
↓ ↓ ↓
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みなさんも よい情報があったら 教えてくださいね(^^)/
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では またね
親鸞会のおんなライター朋より
Popularity: 15% [?]
9月 22, 2011 - Posted by kitty - 3 Comments
親鸞会の法友から頂いた玄米おにぎり ☆ photo by tomo
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こんにちは o(^-^)o
笑顔と元気がモットーの
親鸞会 おんなライター朋です
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最近、親鸞会の女子＆男子のあいだで
流行っているのはね。。
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玄米ライフです！
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いまさら何って？
スミマセン。。
ずっと以前から
健康志向で、
玄米食の方も多いのでしょうね。
失礼いたしました。。
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玄米のどこが そんなに いいの～？
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素朴な疑問に
「玄米や」さんのＨＰのメッセージ
紹介いたしましょう！
（長文ですが、健康へのヒントが詰まっていますよ）
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◆玄米食のすすめ◆
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◇◇◇
玄米には、「ビタミン」や「ミネラル」といった
身体に必要な栄養素がギュッと詰まっています。
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その玄米の優れた栄養素を残しながら、
食べやすくしたのが「分づき米」なのです。
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さらに注目したいのが、
精米したてのお米のおいしさです。
精米したお米は時間とともに
酸化が進んで味や香りが失われるため、
おいしさの寿命は約１週間と言われます。
おいしいご飯を食べたいなら、
玄米で保存し、そのつど精米しましょう。
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ただ、難点は、栄養素が
玄米、分づき米と比べて少なくなるので、
副食のおかずとバランスのとれた食事にする必要があります。
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◇◇◇
米の構成は
「胚芽」・「ぬか層」・「胚乳」から出来ています。
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玄米から「ぬか層」を取り除くと胚芽精米になり、
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胚芽精米から「胚芽」を取り除くと、精白米になります。
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米の栄養素としては、
「ビタミンＢ１」や「ミネラル」です。
しかし、
「ビタミンＢ１」が豊富に入ってるのは
「胚芽」の部分であり、
一般的に私たちが食べているのは「胚乳」です。
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私たちが食べている「胚乳部」の成分は、
７０％「炭水化物（デンプン）」
６％「タンパク質」
その他「脂質・ミネラル・ビタミン」です。
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玄米と白米では
主要な栄養素が４倍程度多く玄米に含まれています。
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◇◇◇
日本の主食はお米です。
１日３食のうち、
１食を玄米食にするだけでも十分に効果が期待できます。
栄養バランスにも
優れた玄米を継続して食べるようにしたいものです。
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◆玄米食の注意点◆
・
玄米は白米に比べ各種栄養素が豊富です。
その豊富にある玄米の利点である各種効用や健康ブーム、
自然食品をもとめて、
健康管理や回復に玄米食が増えつつあります。
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ただ、以下の注意点があります。
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（１）
玄米をとぐ必要はありませんが、ゴミ、石粒、異物等を水で流し取り除く。
お米は田んぼで採れます。いろんな異物が混入している場合があります。
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（２）
炊くときに充分に火をとおす。
塩少々（精製塩でなく自然塩、一合にたいして１ｇ）いれて炊く。
玄米の炊き方を参考にしてください
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（３）
よく噛んで食べる。５０回から１００回を目安に噛んで食べる。
玄米は白米に比べ消化がよくありません。
よく噛むことにより、唾液の分泌が盛んになり
胃腸への負担も軽くなり、食べたものがよく身につきます。
豊富な栄養成分を充分に消化吸収するためにも、よく噛んで食べましょう。
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（４）
種皮の残留農薬に注意すること。無農薬玄米がよい。
お米を作る場合、農薬を使用する場合が多いです。
一番残留農薬が多いのは
「もみ」の部分で、次に「ぬか」の部分です。
白米は「ぬか」の部分を取り除きますので、
残留農薬の問題はないと思われます。
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「もみ」は玄米にする段階で取り除かれます。
玄米は「ぬか」の部分が残りますので、
どうしても残留農薬が残ります。
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健康によいと玄米食しても残留農薬が含まれている場合は、
むしろ健康を害する可能性があります。
そのためにも新鮮な無農薬、低農薬の玄米を使用してください。
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（５）
大量の野菜や牛乳を摂取してミネラルの欠乏に陥らないようにする。
玄米そのものには白米にくらべミネラルが豊富にあります。
ただ栄養成分の吸収率が白米に比べ低いものもあります。
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これは玄米に含まれるフィチン酸が
カルシウム・マグネシウム・鉄などの吸収を妨げるからです。
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玄米食の方は、
野菜・牛乳など摂取してカルシウム・マグネシウムの欠乏症に
ならないように注意する必要があります。
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なるほど。なるほど。
いろいろ勉強になりました(^^)
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いっぱいあると
なかなか覚えきれないケレド、、
朋は
３つのポイントに注目しました。
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●ひと～つ！
玄米は
白米よりも
主要な栄養素が、４倍近く含まれている！！
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●ふた～つ！
玄米は「ぬか」の部分が残るため、
残留農薬に注意が必要！！
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●みっつっ！
玄米ライフでは
野菜や牛乳を積極的に摂取して
カルシウムやマグネシウムが不足しないようにする！！
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★★★
玄米に豊富に含まれる
「ビタミンB１」には、
糖質をエネルギーに換える働きがあり、
脳の働きをよくしたり、疲労回復に役立つと言われます。
若返り効果も 期待ですますね
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親鸞会の
玄米ライフの皆さんにも伝えますよ～
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★★★
では またね
親鸞会のおんなライター朋より
Popularity: 14% [?]
」 と 奮起 
」 （ともに ゴハンを 食べる）
を送っていまして、、
も
