★なぜ ある食べ物は あなたの胃の中で 暴れるのか!? ☆ 親鸞会のおんなライター朋より(^^)
親鸞会の法友に勧められた無添加 おかき「花あられ」☆ photo by tomo
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こんにちは o(^-^)o
笑顔と元気がモットーの
親鸞会 おんなライター朋です
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親鸞会の二千畳では
毎月のご法話や座談会では
必ず 御仏前で、勤行（おつとめ）をしますよね。
親鸞聖人の『正信偈』と蓮如上人の『御文章』を拝読します。
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みなさん
ご自宅でも、毎日、勤行しますよね。
そのとき、「お供物」 は どう されているかしら (^^)
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仏前に供える餅や菓子、果物を、「供物（くもつ）」 といいます。
肉や魚など殺生したものは 供えませんね。
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最も尊い阿弥陀仏への お供え物であり、
五正行（阿弥陀如来に向かっての正しい五つの行）の一つに
教えられています。
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お供物を選ぶ時、
わたくしは 最近、
添加物に気をつけるようになりました (>_<)(>_<)
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渡辺雄二さんの
『食べてはいけない添加物 食べてもいい添加物』（大和書房）によりますと、
今や 添加物の数は、７９０品目を超えているそうです。(>_<)(>_<)
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それらが、
ありとあらゆる加工食品に
無節操に使われていて、、
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日本の大人は
１年間に 主な添加物だけでも
７、６８㎏ も
とっている……とのこと。
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ひとくちに「添加物」といっても
比較的、安全性の高いものもあれば、
発ガン性や、その疑いのある危険なものなど、
いろいろ あるようです。
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調味料として
非常に多くの食品に添加されているのが 【アミノ酸】 です。
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この【アミノ酸】や、
チョコレートなど
女子が好きな
お菓子に よく使われている添加物 【乳化剤】 は、
渡辺氏によると、
「食べてはいけない」と「食べてもいい」間の添加物で、
「発ガン性などのハッキリした毒性は見られないが
安全とまではいえないもの」だそうです。
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胃部に不快感が生じたり、
胃が重苦しくなったり、
胃が張るように感じられたり、
気持ち悪くなったり、
痛みを感じたり……
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添加物によって起こる
このような微妙な症状は
動物実験だけでは 分からないのですよね (>_<)(>_<)
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添加物が気になるようになったわたくしは、
お供物を求めるときも、
なるべく無添加のものを選ぶようにしています。
【アミノ酸】や【乳化剤】（その他もろもろの添加物） が
入っていないものを選ぶのは なかなか大変ですが、、
スーパーでも 手に入るものも ありますね。
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冒頭で紹介している おかき（写真）は、
その一例です (^^)
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富山県南砺市の丸米製菓さんの「花あられ」シリーズ
オススメです
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ちなみに、、
この どら焼きも 無添加です (^^)
（お店の名前をメモするのを 忘れてしまいました (>_<) スミマセン。。）
↓ ↓ ↓
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みなさんも よい情報があったら 教えてくださいね(^^)/
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では またね
親鸞会のおんなライター朋より
こちらも どうぞ ！
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