» ★ブルーベリーって やさしいね (*^_^*) ★
親鸞会ブログ【親鸞会の朋ちゃんHappy diary♪】

★ブルーベリーって やさしいね (*^_^*) ★

　ブルーベリーは目にやさしいってよく聞きますね。

　果実に含まれるアントシアニンが

　どうも ポイントのようです。。

　こんなメッセージを見つけましたよ。(*^_^*)

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　【アントシアニン（ポリフェノール群）の機能・働き】

　アントシアニンは、ブルーベリーやぷどう、赤じそ、

　さつまいもの皮などに含まれる青紫色の色素です。

　アントシアニンは、

　活性酸素の発生を抑制する抗酸化物質ですが、

　目の機能を向上させる栄養成分としても注目を集めています。

　目の網膜にあるロドプシンは

　光の刺激を受けると分解され、さらに再合成されます。

　しかし、あまりに目を酷使すると□ドブシンの再合成が

　追いつかなくなり視界がかすむ原因です。

　アントシアニンは、

　ロドプシンの再合成を活性化させて、

　疲れ目を予防・改善する働きをもっています。

　また、瞳孔や水晶体の働きを調整する毛様体の血行を

　よくする効果もあります。

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　なるほど なるほど。。

　ホントに 目によさそうですね。。

　皆さんのなかには、

　お仕事で コンピュータの画面と向かい合っている

　時間の長い方も多いでしょう。。

　これ、オススメです。。　(*^_^*)

   その名も

　ブルーベリーチョコ！　（そのまんまだね）

   射水市の食事処サンキューで すこし前に（？）　デビュー !!  （^o^）/~~ ★★★

　ブルーベリーの果実を

　ブルーベリーチョコでコーティングしてあるのね。

　シンプルで 分かりやすい！

　一粒で ものすごい存在感！

　ブルーベリー食べてるって感じがする！

　ホントにおいしい！

　だんだん目もよくなってきた！

★★★

　ちなみに、、、

　食事処サンキューには、

　ブルーベリーのこんな仲間たちもいるよ♪

 【飲む酢　ブルーベリー】

　 【生&ブルーベリージャムパン】 

  ぜひぜひお試しあれ ♪

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